Re.construire des liens apaisés et nourrissants
Vers un attachement sécure
Nos premiers liens façonnent notre manière d’être en relation : avec les autres, avec nous-mêmes, avec le monde.
Un attachement insécure peut engendrer des relations marquées par la peur de l’abandon, le sur-contrôle, la dépendance affective, la difficulté à faire confiance ou des systèmes de compensation comme la contre dépendance.
Amélie Guyot praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne & Humaniste
Dans mon accompagnement
À travers un accompagnement stratégique, je vous propose de :
- Explorer vos schémas relationnels, souvent issus de l’enfance
- Identifier les blessures d’attachement qui influencent vos liens aujourd’hui
- Apaiser les patterns de sur-adaptation, de retrait ou de fusion
- Travailler à partir du corps (grâce à la Somatic Experiencing®) pour re.trouver une sécurité intérieure stable
- Développer une nouvelle manière d’être en lien, plus consciente, sécure et authentique
- Apprendre à reconnaître la vulnérabilité comme une force, et développer une conscience de soi qui permet de faire des choix bons pour soi, en s’appuyant sur sa propre autonomie et sa responsabilité personnelle
Ce chemin vers un attachement sécure est une reconstruction intérieure. Il permet peu à peu de se sentir en sécurité avec soi, puis avec l’autre, pour vivre des relations plus saines, nourrissantes et respectueuses de ses besoins profonds.
